Красота и здоровье

Вкусно,полезно и снижает риск рака груди!

21Полиненасыщенные жирные кислоты группы омега-3, которые проще всего получить с употреблением в пищу рыбы, способны на 14 процентов снизить риск развития рака молочной железы, сообщается в новом исследовании китайских ученых, опубликованном в British Medical Journal.
читать полностью »

Как народными средствами вывести камни и песок в желчном пузыре

20Каковы причины образования камней в желчном пузыре? Народные методы выведения камней из желчного пузыря.
читать полностью »

Почему мы толстеем от некоторых “диетических” продуктов?

30Более половины всех представительниц нежнейшего пола стремятся к стройной подтянутой фигуре, от чего имеется множество продуктов, как бы способствующих похудению. Как правило, эти товары носят название «Диетическое» или «Без калорийное». Но в результате, регулярно употребляя кашки и творожок, мы видим, что цифры на весах показывают больше привычной нормы.
читать полностью »

Диета без диет

29В западных странах все больше растет интерес к «интуитивному питанию». Его методика была разработана доктором Стивеном Хоуксом. В свое время, доктор, страдавший от полноты, постоянно изводил себя голоданиями и тяжелыми диетами, однако ненавистные килограммы возвращались очень быстро. Только после того, как Хоукс разработал методику интуитивного питания, он смог похудеть на 22 килограмма и сохранить этот результат.
читать полностью »

Зависимы ли вы от еды? Проверьте себя!

28Наслаждаться едой, заедая свои переживания, мы часто можем до ожирения, потому что у многих есть зависимость от еды. О том, что такое едоголизм и как с ним справиться, рассказывает Екатерина Мириманова, автор системы похудения «Минус 60».
читать полностью »

Способы омоложения лица

Уже начиная с 25-30 лет, женщины наблюдают на своих лицах первые признаки старения. В этом нет ничего странного, ведь мы активно работаем лицом – смеемся, улыбаемся, щуримся, хмуримся и т.д.

От этого появляются первые морщины – мимические. В более зрелом возрасте кожа начинает испытывать недостаток воды, поэтому она становится сухой и дряблой, теряет эластичность. Так возникает провисание и морщины. Но женщины всегда стремятся выглядеть красиво и молодо, поэтому стараются применять все доступные способы омоложения лица.
читать полностью »

Уход за шеей: домашняя косметика

Забота о здоровье и внешности всегда требует очень много усилий и труда. Именно поэтому женщины на протяжении всей жизни не прекращают работать над собой. Ведь природа по-разному наградила каждую из нас. И все мы мечтаем быть красивыми. Мы постоянно пытаемся помочь нашим волосам быть более блестящими. Ухаживаем за кожей на лице, добиваясь ее мягкости и отличного состояния. Это не говоря уже об уходе за руками и всем телом в целом.
Только ухаживая за лицом, руками, волосами, мы часто забываем о том, что шея женщины требует к себе не меньшего внимания. Так как если ваше лицо, подтянутое и с идеально нанесенным макияжем, и не даст ответ на вопрос о вашем возрасте, то вполне вероятно, что ваша шея выдаст его сразу.
6К 30 годам кожа шеи у большинства женщин уже не выглядит гладкой и эластичной. А в появлении первых морщин виноваты не только годы, но, к сожалению, и мы сами. Привычка спать на слишком мягкой подушке и подпирать подбородок кулаком, осанка, работа или чтение с низко наклоненной головой без перерыва – все это служит поводом для появления морщин на шее. Поэтому важно не только заботиться об уходе за кожей шеи, но и следить за положением головы и за своей осанкой.
Ухаживая за шеей, необходимо знать, что кожа здесь намного тоньше и нежнее, чем на лице. Но это не означает, что нужно приобретать специальные средства в косметическом магазине. Ведь в большинстве случаев прекрасным помощником может выступить и домашняя косметика.
Так для приготовления яичного лосьона нам понадобится желток одного яйца, половина стакана сметаны, сок апельсина и водка (четвертая часть столовой ложки). Все эти ингредиенты смешиваются. Затем ватным тампоном, смоченным в этом лосьоне, протирается шея. Движения в этом случае должны быть направлены снизу вверх. Такой яичный лосьон не только очищает, но и предупреждает появление морщин и дряблости кожи. А после его использования рекомендуется наносить жирный крем.
Для ежедневного использования можно также приготовить огуречный лосьон. Рецепт очень прост: нарезаем свежий огурец мелкими кусочками и смешиваем с 0,5 чайной ложки водки. Данную смесь настаиваем в течение 10 дней. Затем полученный настой процеживаем.
Раз в неделю рекомендуется делать горячий компресс. Процедура заключается в прикладывании к шее полотенца, смоченного горячей водой. За счет тепла, проникающего в слои кожи, активизируется кровообращение. Следовательно, нанесенный после этого питательный крем, будет намного быстрее впитываться.  А значит, и результат его действия будет гораздо эффективнее.

читать полностью »

Как восстановить волосы после лета в домашних условиях?

Подтянутое тело, свежий цвет лица и загорелая кожа — именно так выглядят многие женщины после летнего отпуска. Только одно может вас расстроить — волосы выгорели на солнце, стали ломкими и тусклыми. Но не переживайте, это можно исправить!

Солнце
читать полностью »

Помогает ли активированный уголь похудеть?

Мода на тонкую талию и плоский живот возникла еще в XIX веке, и вот уже почти 200 лет приносит немалые барыши не только медикам, но и всяческим шарлатанам, обещающим избавление от лишних килограммов. Методик похудения существуют тысячи. Еще больше выдумано трюков, связанных с ликвидацией избыточного веса. Вот, например, один из них: мочегонные средства в сочетании со слабительными, после 2-3 дней приема такого препарата пациент становится на весы и вуаля — 3 – 5 кг как не бывало. Секрет в том, что из организма удалена жидкость, а не жир и вернутся эти килограммы меньше чем за неделю.
читать полностью »

Почему трескаются уголки губ?

Трещины в уголках губ, зуд, покраснение — первые признаки так именуемых медиками заед. Игнорировать данную проблему нельзя, поскольку заеды являются первыми посланниками от организма, который просит нашей помощи. Для того чтобы быстро избавится от трещинок важно правильно определить почему трескаются уголки губ.

читать полностью »